300 мл очень теплой воды (убедитесь, что она не кипит)
5 столовых ложек эликсира подробно описаны ниже.
1 столовая ложка меда, сырого.
¼ чайной ложки порошка корицы (по желанию)
1 ст. Л. яблочного уксуса (по желанию).
Направления:
Очистите от 4 до 5 лимонов только на полпути, оставив половину кожуры. Разрежьте лимоны и добавьте дюйм корня имбиря для каждого лимона, который вы используете.
Возьмите 2-3 луковицы лемонграсса (по желанию) и отрежьте 3-4 дюйма от корня для дальнейшего использования. Смешайте все это и сок в медленной соковыжималке.
Передача содержимого в хорошо закрытой банке. Потребляйте ежедневно для максимального повышения иммунитета. Хранить в холодильнике до пяти дней.
Смешайте все и потягивайте, если у вас симптомы простуды. Пейте чай до 2 дней.
Возможные побочные эффекты
Хотя лимон и мед кажутся безвредными, имбирь может вызывать некоторые неблагоприятные последствия, такие как:
Боль в животе
понос
Изжога
Врожденные дефекты у эмбрионов.
Если вы беременны, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать чай на собственных условиях.
