Старейшей жительнице Шотландии Джесси Галлен 2 января исполнилось 109 лет. И у женщины есть несколько предположений, почему она так долго живет.
Джесси полагает, что это вследствие того, что она хорошо завтракает по утрам, отдавая свой выбор овсяной каше, также активно занимается физическими упражнениями и сохраняет расстояние подальше от мужчин. Джесси Галлен ни разу не была замужем и уверена, что это поспособствовало прожить ей длинную жизнь:
“Мой секрет долгой жизни в том, чтобы держаться подальше от мужчин. Они создают намного больше проблем, чем их общество стоит “, — подчеркнула Джесси Галлен.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Она также отметила, что никогда не жалела, что не была замужем : “ Я никогда не полагалась на кого-либо. У меня были свои взлеты и падения, возможно, но я в порядке“, — сказала старушка.
Джесси родилась на ферме и с 13 лет начала работать дояркой. Она мало отдыхала и редко брала отпуск. Ее последней работой была должность официантки.
Сейчас Джесси Галлен живет в доме престарелых и старается вести себя независимо. Долгожительница любит слушать музыку и ходить в церковь по воскресеньям, причем передвигаться она также предпочитает самостоятельно, а не с помощью инвалидной коляски.
Напомним, самым старым человеком на планете считается 116-летняя жительница Японии Мисао Окава. Она стала приемником этого титула после смерти 116-летнего японца Дзироэмона Кимуры, в 2013 году.
Также напомним, что старейшей женщиной из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти точно известны, признана француженка Жанна Кальман, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет.
Также полезные советы для здоровья! 9 простых продуктов долголетия:
[sociallocker id=»6738″]
https://youtu.be/IZl9dBzE8cs
[/sociallocker]
