Узнай свой биологический возраст прямо сейчас!!!

    18630

    Тебе 26, 34, 45 или 63? Ты знаешь, возраст нашего организма не всегда совпадает с паспортным. Скорее — никогда!

    Мы уже рассказывали о супер спортивных бабушках, например — эта пенсионерка из Гродно.

    Такие люди, явно моложе своего возраста. Но так же есть много молодежи, которая имеет «старческие проблемы» со здоровьем!

    [sociallocker id=22995]

    1. Наклоны
    Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
    50 — 55 — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
    49 — 35 — вам 30 лет,
    34 — 30 — вам 40 лет,
    29 — 25 — вам 50 лет,
    24 — 20 — вам 60 лет,
    19 — 10 — вам 70 лет.

    Кстати: если, наклоняясь, не сгибая колен, вы можете положить ладони полностью на пол, — ваш биологический возраст между 20 и 30 годами.
    Если вы касаетесь пола только пальцами — вам около 40 лет.
    Если вы руками достанете лишь до голеней — вам около 50 лет.
    Если вы дотянетесь только до коленок — вам уже за 60 лет.

    images

    2. Быстрота реакции
    Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «50» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. И как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
    Если вы схватили линейку на отметке 20 — ваш биологический возраст составляет 20 лет,
    на отметке 25 см — 30 лет,
    на отметке 35 см — 40 лет,
    на отметке 45 см — 60 лет,
    не удалось поймать — 70 лет.

    3. Вестибулярный аппарат
    С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять:
    30 секунд и более — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
    20 секунд — 40-летнему,
    15 секунд — 50-летнему,
    менее 10 секунд — 60-летнему и старше.

    [/sociallocker]

    ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ