6.Подпиливать ногти безопаснее, чем подрезать! Подпиливайте ногти прямо, не укорачивая уголки, тогда ногти не будут врастать.
- Регулярно обрабатывайте грубую кожу пемзой. Пемзу следует менять не реже 1 раза в 3 месяца, в ней может появиться грибок!
8.Не используйте мозольный пластырь во избежание микротравмы. Никогда не срезайте мозоли на ногах.
9.Никогда не ходите босиком и не надевайте обувь на босую ногу! Ежедневно осматривайте обувь: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к повреждению кожи стоп.
