Этот способ помогает вам сжигать жир и способствует потере веса. Кроме того, она регулирует метаболизм липидов. Еще одно преимущество: льняные семена очищают мочевыводящие пути и лечат цистит. Она также устраняет токсины, борется с гастритом, язвами, колитом и другими недугами.
Один из способов воспользоваться всеми их преимуществами — использовать льняные семена в качестве завтрака. Вы должны делать это в течение 3 недель.
Первая неделя: на этой неделе вы должны завтракать 1 столовой ложкой льняной муки, смешанной с 100 мл кефира.
Вторая неделя: на второй неделе вы должны съедать 2 столовые ложки льняной муки смешанной с 100 мл кефира.
Третья неделя: наконец, вы будете употреблять 3 столовые ложки льняного семени смешанной с 150 мл кефира.
Если у вас нет льняной муки, то вы можете измельчить и использовать их таким же образом. Рекомендуется принимать от 2 до 3 литров воды в день, чтобы добиться лучших результатов. Указанная очистка должна проводиться один раз в год.
Перед применением обязательна консультация врача!
Кстати, этот напиток эффективно устранит опасное воспаление кишечника и уменьшит газообразование!
