3.Гигиена ротовой полости.
Вам необходимо чистить зубы не реже двух раз в день, в дополнение к очистке необходимо использовать ополаскиватель для рта, для уменьшения количества бактерий во рту, а также очень важно менять зубную щетку каждые 3 месяца. Также не забывайте о жидкости для полоскания рта.
4.Лимон.
Смешайте немного воды с лимонным соком и пейте этот напиток в течение дня. Лимон — это натуральное дезинфицирующее средство, которое помогает устранить микробы и сохранить дыхание свежим.
Также, если вы хотите сохранить свежее дыхание, то вам лучше избегать определенных продуктов, таких как алкогольные напитки, сыр, рыба, лук, имбирь и чеснок.
5.Пейте много воды.
Питьевая вода удерживает влагу во рту. Поскольку слюна — отличное оружие против неприятного запаха изо рта, вы должны предотвратить пересыхание рта из-за нехватки воды.
Если даже при этом плохое дыхание сохраняется, то у вас может быть тонзиллит (камни в небных миндалинах), в этом случае лучше обратиться к специалисту.
Кстати, всего несколько капель этого средства устранит неприятный запах изо рта!
