Устранит лишнюю воду и жир, улучшит зрение, память, слух и функцию мозга: мощная смесь!

6153

Корица обладает уникальной способностью имитировать активность инсулина в организме, регулируя тем самым уровень сахара в крови.

Хрен очень полезен, когда его употребляют вместе с жирной пищей, так как он стимулирует их пищеварение. А также хрен очищает организм, помогает ускорить обмен веществ, устраняет жировые отложения, что часто рекомендуется диабетикам. Особенно эффективно стимулирует создание и развитие полезных бактерий в кишечнике.

А также корень хрена богат витаминами С, В1, В6, В2, калием, кальцием, магнием, фосфором, железом. Вы можете добавить его в свои блюда или использовать как естественное лекарство, так как в вашем рационе будет сильная пища.

ингредиенты:

130 грамм хрена
1 чайная ложка свежего натертого корня имбиря
3 лимона с цедрой
2 чайные ложки цейлонской корицы
1 стакан натурального меда

Смешайте хрен с имбирем.
Разрежьте лимоны на кусочки
Смешайте кусочки лимона с хреном и имбирем.
Добавьте мед и корицу и хорошо перемешайте.

Поместите смесь в банку и храните в холодильнике.

Рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке два раза в день вместе с приемами пищи.

А также рекомендуем вам: Как получить идеальную фигуру за 5 минут в день? Упражнение планка — 5 лучших вариантов в видео!

ИСТОЧНИКисточник