Даже после самой интенсивной тренировки, я избавляюсь от растянутых мышц буквально за день-два!
Кто из нас не встал утром с экстремальной мышечной болью? Всем нам приходилось переживать боль при потянутых мышцах, которые могут быть по разным причинам:
- Чрезмерная нагрузка.
- Отсутствие развития мышц.
- Неудобное положение тела и т.д.
Эти боли, зависимо от источника, могут преследовать вас следующие 24 или 48 часов. Естественно препятствуя полноценному функционирования вашего организма.
Лекарство из корицы и меда оказывает успокоительный и противовоспалительный эффект. Максимальную эффективность этот чай оказывает при приеме его натощак.
Чтобы приготовить лекарство, которое успокаивает сильные мышечные боли вам необходимо:
Ингредиенты:
- Небольшой кусок нарезанного имбиря.
- 1 столовая ложка меда.
- 1 чайная ложка корицы.
- 1 стакан воды.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
