Вам понадобятся такие ингредиенты:
700 мл воды
сок половины лимона
один маленький кусочек имбиря
4 зубчика чеснока
4 листика мяты
3 столовые ложки льняного масла
1 грейпфрут или апельсин
щепотка молотого тмина
приготовление:
Выдавите сок из фруктов. Затем нарежьте имбирь и чеснок и положите их в блендер; добавьте немного воды и измельчите. Процедите смесь, чтобы удалить все более крупные кусочки.
Добавьте 700 мл воды, цитрусовый сок в блендер, листья мяты, тминный порошок и льняное масло. Наконец добавьте измельченный чеснок и имбирь, перемешайте и сок готов. Если сок для вас получился слишком кислый, можно добавить очищенную воду и при приготовлении следующей порции сока, уменьшить количество лимонного сока.
Есть два предложения о том, как вы можете очистить печень, применяя этот сок.
Первое — есть сырые фрукты и овощи в первый и пятый день, а этот сок, очищающий печень, употреблять только во второй, третий и четвертый день.
Второе предложение состоит в том, чтобы употреблять этот сок в течение пяти дней, и в этот период потребляют только смузи из овощей, фруктов и семян.
Читайте также: Очистить печень, обновить кровь, улучшить кожу, активизировать кровообращение всего за 1 неделю поможет это мощное средство!
