6.Вода с лимоном.
Теплая вода с лимоном натощак — отличная идея, так как она поможет уменьшить задержку жидкости. Кроме того, это отличный антиоксидант, который очистит ваше тело, а также поможет избавиться от токсинов.
7.Вода с семенами Чиа.
Семена Чиа содержат много клетчатки, железа, а также кальция, которые дают чувство сытости.
8.Кокосовая вода.
Кокосовая вода является отличным антиоксидантом, а также она улучшает пищеварение и стимулирует похудение.
9.Яблочный уксус.
Яблочный уксус является отличным мочегонным средством, которое, прежде всего, очищает организм. Вам нужно добавить две столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды с лимонным соком и выпить.
10.Настои.
Чаи и настои — идеальные союзники, когда дело доходит до потери веса. Вы можете выбрать:
- зеленый чай,
- красный чай,
- белый чай,
- травяные настои.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Лимфатическая система: простые способы активизировать движение лимфы!
