Этот салат богатых питательными веществами, которые помогут повысить уровень тромбоцитов в крови!
Ингредиенты:
- 1 морковь (300 г)
- 1 свекла (300 г)
- 8 веточек брокколи (400 г)
- 1 красный перец (200 г)
- Пучок шпината (120 г)
- Пучок кресс-салата (120 г)
- Зубчик измельченного чеснока (5 г)
- 1 столовая ложка нарезанного миндаля (100 г)
- Лимонный сок (50 мл)
- 2 столовые ложки оливкового масла (30 мл)
- Щепотка соли (10 г)
Подготовка:
Тщательно вымойте все овощи.
Теперь порежьте на кусочки брокколи, морковь и свеклу, залейте их кипятком и оставьте на 5 минут, после чего опустите их в холодную воду.
Нарежьте остальные ингредиенты и смешайте их.
Регулярно употребляйте этот салат и уровень ваших тромбоцитов нормализуется!
Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Также вам рекомендуем: Это удивительно мощное средство избавит от анемии, усилит иммунитет, очистит печень, улучшит кровообращение всего за 1 неделю!
