Вот как подготовить эту целебную смесь:
Ингредиенты
250 мл воды
40 гр натурального меда
40 гр миндаля
7 гр порошка корицы
200 гр кусочков ананаса
200 гр овсяной каши
200 мл свежего апельсинового сока
Приготовление:
Сварите овес и когда остынет до комнатной температуры, добавьте апельсиновый сок. Затем измельчите оставшиеся ингредиенты в блендере, до однородного состояния, а затем добавьте подготовленную овсяную кашу и перемешайте опять, пока не получите однородную смесь.
Летом можно добавлять несколько кубиков льда. Пейте его свежим в течении дня. На следующий день приготовить свежий напиток.
Его можно пить сколько вам будет нужно, затем можно пить только для поддержания состояния связок и суставов в отличном состоянии, где-то 1-2 раза в неделю.
Если у вас есть аллергия на мёд, можно делать без него.
Если у вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, перед приёмом любых народных средств, необходима консультация врача.
