Результаты этого исследования удивили всех!
Эксперимент проводился в течение нескольких недель с почти двумястами тучными взрослыми людьми, мужчинами и женщинами.
Критично большой вес угрожал их здоровью и им предложили изменить режим питания, чтобы уменьшить вес.
В результате авторы исследования обнаружили, что те испытуемые, которые включили шоколадное печенье или шоколад или какао в первый прием пищи в день, худели быстрее и дольше.
Особенно удивило и то, что они продолжали терять вес даже после окончания этой программы по похудению.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
В то время как половина группы имела низкоуглеводную диету с завтраком всего в 300 калорий, другая половина участников ела в среднем около 600 калорий на завтрак.
Включая продукты, богатые белком и углеводами и даже, иногда ели кусок шоколадного торта!
Но и это ещё не всё! Узнайте больше!
Видео на следующей странице:
