Дело в том, что женщинам нужно больше времени для ночного отдыха, потому что их мозг более сложный. Эта сложность женского мозга объясняется способностью женщин делать много дел одновременно.
Это заставляет их мозг становиться интенсивно активным, получая больше усталости в конце дня.
И еще одно открытие: сон для красоты! И врачи говорят, что он только до полуночи.
Это означает, что чем раньше женщина ложатся спать, тем лучше для её здоровья и красоты.
Что касается мужчин, они также выполняют различные задачи в течение дня, но не в одно и то же время, им тоже нужно хорошо спать, но времени на возобновление энергии требуется меньше.
Мы говорим о среднем человеке, потому что ясно, что каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на отсутствие сна и отдыха.
Но, мой совет, милые женщины давайте своему телу полноценно отдохнуть и вы БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!
Читайте также: Это мощное средство избавит от задержки жидкости, отёков, обвисшего живота, высокого давления, бессонницы и не только!
