«Там розмарин, это для воспоминания: молитесь, любите, помните» (Гамлет: Акт 4, Сцена 5). Принимая это во внимание, становится очевидным, что даже Шекспир знал о свойствах розмарина усиливать работу мозга и память.
Было научно показано, что розмарин положительно влияет на устранение потери памяти, а также останавливает развитие болезни Альцгеймера и деменции.
Марк Мосс и его коллеги изучили влияние запаха, выделяемого из эфирного масла розмарина в мозге. Удивительно, но это исследование привело к некоторым замечательным открытиям.
Согласно этому исследованию, аромат розмарина улучшил когнитивную функцию, особенно сохранение памяти. Участники исследования отметили улучшение своих показателей по различным задачам и визуализации, понюхав розмарин.
Существует еще одно исследование по этой теме, показывающее, что розмарин оказывает положительное влияние на лечение деменции и болезни Альцгеймера.
«У всех пациентов наблюдалось значительное улучшение …. когнитивной функции на обоих [тестах] после терапии. В частности, пациенты с болезнью Альцгеймера показали значительное улучшение общих показателей ».
Как показали эти два исследования, розмарин обещает много в плане лечения слабоумия и болезни Альцгеймера.
Проще говоря, просто дуновение запаха розмарина помогает повысить производительность вашего мозга!
Для улучшения мозговой активности и памяти рекомендуется вдыхать аромат листьев и эфирного масла розмарина 2-3 раза в день. Также рекомендуется добавлять свежий розмарин в свои блюда и употреблять чай из листьев розмарина.
