Пищевые масла – это настоящий дар природы.
В современном мире, который насквозь пропитан химией, они щедро обогащают организм питательными веществами и микроэлементами. О том, какие именно масла должны присутствовать в рационе здорового человека, вы узнаете от Андрея Бабаева, Сергея Калинина и Светланы Фус.
Мы сегодня рассмотрим масла холодного отжима: льняное масло, масло грецкого ореха и горчичное масло. Масла холодного отжима по сравнению с маслами горячего отжима имеют намного больше полезных свойств и веществ. Это масла которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют нервную и пищеварительную системы, положительно влияют на состояние волос и кожи, снижают уровень плохого холестерина в крови.
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»20270″]
[/sociallocker]
