Тошнота: симптомы, причины, риски и 5 рецептов для устранения!

948

1. Яблоко с лимоном и имбирем

Это средство эффективно укрепляет иммунную систему. В результате это позволяет нам более всесторонне бороться с дискомфортом тошноты.

Ингредиенты

Один  лимон

Корень имбиря

порошок куркумы

Четыре яблока

Тщательно вымойте лимон, а также удалите всю кожуру. Разрежьте его на кусочки и поместите в блендер. Очистите корень имбиря, около 2 см и добавьте вместе с 1 чайной ложкой куркумы в блендер. Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.

Яблоки порежьте на тонкие ломтики и поместите на противень. Нанесите смесь, полученную в блендере, на ломтики яблок. Поместите эти ломтики в предварительно разогретую духовку до 100ºC. Высушить до состояния чипсов.

Рекомендуется принимать их после еды и они помогут вам бороться с тошнотой, а также улучшат пищеварение.

2.Настой мяты.

Эта трава использовалась с древних времен благодаря своим превосходным спазмолитическим свойствам, особенно она помогает от тошноты.

ингредиенты

Столовая ложка свежих листьев или чайная ложка сушеных листьев мяты

300 мл воды

 Чайная ложка меда

Вскипятите воду и поместите мяту, оставьте на десять минут. Процедите, а также добавьте чайную ложку меда. Используйте этот настой столько раз, сколько необходимо.

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник