4. Эффективный лимон остановит тошноту
Лимон содержит нейтрализующие кислоты, которые особенно эффективны против тошноты. Эти кислоты способствуют образованию бикарбонатов в желудке, что, в свою очередь, помогает бороться с тошнотой, вызванной гриппом, метеоризмом, изжогой, расстройством желудка или метеоризмом. А также восстанавливает баланс pH в организме и способствует пищеварению.
Для использования лимона: смешайте 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока с чайной ложкой меда и медленно сосите смесь для немедленного облегчения.
А также вы можете смешать сок половины лимона в стакане с водой, вдыхать запах этой смеси в течение нескольких минут, а затем пить медленно.
5. Мята для облегчения
Мята перечная успокаивает слизистую оболочку желудка. А также обладает спазмолитическим эффектом, поддерживает пищеварение и помогает против тошноты и колик. Мята перечная очень эффективна, особенно после послеоперационной тошноты и кишечных колик.
Просто положите 1 чайную ложку высушенных листьев мяты в чашку с горячей водой, накройте крышкой и дайте постоять от 3 до 5 минут. Добавьте 1 чайную ложку меда по вкусу и пейте теплый чай.
6. Корица
Корица содержит катехины, которые очень полезны против тошноты. Катехины обладают сильным антиоксидантным действием, защищают печень от токсических веществ, а также оказывают антибактериальное и противовирусное действие. А также снимает раздражение желудка и очень хорошо помогает при тошноте из-за расстройства желудка, кислотной регургитации, метеоризма и рвоты.
Для использования с корицей: добавьте ½ чайной ложки порошка корицы или небольшого кусочка корицы в 250 мл кипящей воды на 10 минут. Процедить и добавить 1 чайную ложку меда по вкусу. Пейте чай с корицей медленно.
Примечание. Если тошнота продолжается более 24 часов, обратитесь за медицинской помощью.
А также рекомендуем вам: Вот как правильно употреблять мятный чай, чтобы избавиться от отёков, вздутия живота, лишнего веса и не только!
