Исходя из того, что сказал Лу Хенс, врач из московского бейсбольного клуба «Спартак», идеальный способ нормализовать кровоток; Он состоит из прикосновения к тканям и мышцам.
Далее мы покажем вам, как вы должны поддерживать нормальное кровяное давление; нежно массируя несколько точек давления в вашем теле.
Первая точка охватывает от задней части мочки уха до середины ключицы. Вы должны мягко помассировать эту точку с помощью кончиков пальцев.
Вторая точка начинается с уха и распространяется на нос. Помассируйте эту точку в течение нескольких минут, выполняя ее с каждой стороны, а затем осторожно надавите на них.
