Когда мы испытываем нервное напряжение или страдаем депрессией, у нас могут появляться и физические симптомы этих психологических расстройств.
Разум и эмоции обладают большой властью над организмом человека и в некоторых случаях способны вызывать различные заболевания и физические недомогания. В этом случае речь идёт о психосоматических заболеваниях.
В действительности очень сложно провести четкую границу между психологией и физиологией, наши тело и душа представляют собой одно целое. Поэтому проблемы в эмоциональной сфере неизбежно сказываются на нашем физическом самочувствии. Эта взаимосвязь гораздо глубже, чем мы себе представляем.
Это сложная задача определить границы между нашим телом и психикой, они тесно взаимосвязаны, и вместе реагируют на внешние и внутренние раздражители. Если страдает один из участков тела, или имела место стрессовая ситуация, мы можем отслеживать изменения как в теле, так и на психологическом уровне.
Если начинаете лечение какого либо недуга, то приделайте внимание не только лечению тела, но и устранению негативных эмоций и переживаний.
Пользуйтесь нашими советами и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6735″]
Возможно, в твоей жизни уже была ситуация, когда ты заболевала и чувствовала, что болезнь была неразрывно связана с переживаемыми эмоциями.
Тебе казалось, что твоё мышление замедлялось и становилось более замкнутым, закрытым к внешним стимулам и менее активным.
Результаты проведённых в последнее время исследований свидетельствуют о том, что душевный покой и физическое здоровье тесно взаимосвязаны. При этом важное значение имеет как наше реальное самочувствие, так и то, насколько здоровыми мы себя ощущаем.
Когда мы воспринимаем жизнь в позитивном ключе, а наши мысли упорядочены, нервная система работает без перебоев, а наше физическое состояние улучшается.
Если в нашей душе воцаряются хаос и тревога, наше физическое здоровье становится более уязвимым. Возрастает риск заражения различными заболеваниями. Таким образом, можно смело утверждать, что нервное напряжение и депрессия являются расстройствами эмоциональной сферы, которые могут сопровождаться физическим недомоганием.
[/sociallocker]
