- Уменьшить сезонную аллергию
Из-за их противовоспалительных свойств, клинические исследования показали, что люди, которые регулярно принимают пробиотики стали меньше страдать от симптомов сезонной аллергии.
- Снижение тревожности (успокоение )
Стресс и тревога сеют хаос на вашем организме, и ваш микробиом является исключением. Изменения в вашей кишечной флоре может повысить устойчивость организма к стрессам, снижения тревожности и повышения своего настроения.
Ешьте здоровую пищу. Ни одна добавка не может заменить питательный рацион, поэтому убедитесь, что вы едите цельные фрукты и овощи, чтобы позволить пробиотикам делать свою работу!
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
