В результате вы значительно улучшите качество своей жизни!
Наличие высокого кровяного давления является большим риском для здоровья, поскольку наши шансы на сердечные приступы значительно возрастают…
А также это провоцирует развитие сердечно-сосудистых и / или почечных заболеваний. Ведение здорового образа жизни, забота о еде и отказ от вредных привычек становятся необходимыми для предотвращения такого рода проблем.
Свекла — это хорошо известный овощ, но мы мало используем его на кухне, и нам следует добавлять больше в наш рацион. Поскольку её свойства включают в себя качественную детоксикацию печени или способность регулировать кровяное давление.
Эти великолепные свойства были недавно подтверждены новым исследованием, проведенным учеными из Университета королевы Марии в Соединенном Королевстве. Ежедневно свекольный сок раздавался группе из 32 человек с гипертонией. Через некоторое время было обнаружено, что субъекты снизили свое кровяное давление на 8/4 мм рт.ст. (систолическое / диастолическое). В результате сумев отрегулировать свои уровни до нормального уровня.
Происхождение этого достижения находится в веществе, присутствующем в свекле, который в нашем организме превращается в оксид азота. Это соединение обладает расслабляющими и расширяющими свойствами кровеносных сосудов. В результате непосредственно способствует снижению кровяного давления.
Рецепт свекольного смузи против гипертонии
Видео на следующей странице:
