3.Орегано и прополис
Это средство является одним из лучших способов облегчить першение а также устранить сухость в горле, которым пользуются ораторы и даже театральные актеры.
Чтобы приготовить его, вскипятите стакан воды и добавьте 1 чайную ложку душицы. Дайте настояться и добавьте немного прополиса. Пить маленькими глотками в течение дня.
4.Цитрусовые
Необходимо повысить употребление витамина С: апельсинов, лимонов, лайма, грейпфрута. Но не только их, не забудьте о брокколи, киви, сладком перце, свежих салатах, моркови и т. д..
Все они повышают иммунитет и успокаивают сухость в горле. А также они служат как для лечения, так и для предотвращения болезней, поскольку они повышают наш иммунитет, устраняют токсины и очищают легкие.
5.Полоскание горла водой с солью
Полоскание горла водой с солью очищает, дезинфицирует, а также устраняет воспаление горла. Никогда не глотайте эту смесь.
Добавьте в стакан тёплой воды 1 чайную ложку морской или гималайской соли и тщательно перемешайте. Полощите горло несколько раз в день. Это идеально подходит для полоскания горла и заживления воспаления. Сделайте это, и вы быстро увидите результаты.
А также рекомендуем вам: Ангина, бронхит, кашель, боль в горле: старинное средство для быстрого результата!
