Это блюдо стоит есть не только из-за его приемлемого и насыщенного вкуса, но и потому, что оно очень полезно для здоровья, так как обладает особыми противовоспалительными свойствами.
Обычный рис, будь то белый или коричневый, хотя и вкусный и полезный (особенно коричневый рис), является одним из самых провоцирующий воспаление продуктов.
Это связано с несколькими причинами, но среди всех, это связано с перекрестной реакцией, которую вызывает белок, присутствующий в рисе. При его употреблении, иммунная система путает его с аллергенами.
Для людей с аутоиммунными проблемами или хроническими воспалительными заболеваниями употребление риса вообще не рекомендуется. Потому что он вызывает кишечную тяжесть и воспаление в целом.
Вот почему сегодня мы предлагаем вам такой рецепт!
Цветная капуста — очень универсальный овощ, и экспериментирование с ним может привести к чудесам, о которых вы даже не мечтали. Одно из этих чудес может превратить этот крестоцветный овощ в «рис». Употребляя его, вы получаете две выгоды в одной: наконец избавитесь от употребления тяжелого риса, и увеличите количество овощей в своём рационе питания, пользуясь их свойствами, что очень полезно для вашего здоровья.
Благодаря своему благотворному влиянию на многие аспекты здоровья, цветная капуста может быть легко названа суперпродуктом. Восемь его наиболее впечатляющих преимуществ: он борется с раком, обладает противовоспалительным действием, помогает здоровью сердца, богат витаминами и минералами, обогащает питание мозга, поддерживает детоксикацию, улучшает пищеварение, а также имеет антиоксиданты и фитонутриенты.
Чего вы ждете! Приготовьте «рис» из цветной капусты прямо сейчас. Особенно, если вам нравится готовить обычный рис, и наслаждайтесь его преимуществами, но, прежде всего, попрощайтесь с воспалением.
Как сделать «рис» из цветной капусты
Есть два метода, чтобы сделать рис из цветной капусты.
Видео на следующей странице:
