6 Простых Советов, Чтобы Избавиться От Жира На Животе Раз И Навсегда
На протяжении долгого времени я пыталась избавиться от жира на животе! Я не имею лишнего веса, но вот животик у меня был … Когда я нашла это видео – то сперва отнеслась скептически. Ведя я уже перепробовала десятки разных комплексов!
Выполняя этот чудо комплекс, я не успела заметить, как мой животик исчез! Супер видео! Тренировка не тяжёлая, но очень эффективна! И Вы можете выполнять его в домашних условиях! Самое главное – это выполнять данный комплекс каждый день!
Я порекомендовала это видео всем моим подружкам! Результат порадовал и их!
Как же определить, что у Вас проблемы с лишними килограммами?
Это легко можно сделать дома рулеткой. Если у мужчин окружность талии свыше 102 см, а у женщин 88 см, то у Вас серьёзные проблемы
Кроме данного комплекса, Вас следует придерживаться следующих правил:
- Пейте много воды!
- Забудьте про белый рис и уменьшите употребление картофеля!
- Кушайте чеснок! Это позволит ускорить процесс сжигания жира и сделает циркуляцию вашей крови очень хорошие.
- Никакого фаст фуда, чипсов и прочее!
Видео на следующей странице:
