Имбирь.
Потребление имбиря способствует улучшению поглощения питательных веществ из пищи.
Этот корень также имеет множество противодиабетических свойств, что подтверждается в исследовании, проведенном в 2015 году, когда несколько человек с диабетом типа 2 принимали внутрь 2 грамма порошкообразного имбиря в день и уровень сахара в крови снижался на 12%.
Имбирь, отличный ускоритель обмена веществ и супер сильное средство против плохого холестерина.
А базилик, отлично подходит для сердца и для оптимизации кровообращения. Чай очень прост в изготовлении.
Рецепт:
1 литр воды
2 палочки корицы
2 красных яблока
1 небольшой кусок корня имбиря.
2-3 веточки базилика.
Добавьте ингредиенты, кроме базилика, в кипящую воду, кипятите примерно 3-5 минут. Выключите огонь и добавьте листья базилика. Накройте крышкой и оставьте настаиваться на 25-30 минут, затем процедите и храните в холодильнике.
Рекомендуется выпить первую чашку утром, желательно натощак. Другие чашки — за полчаса до обеда и за полчаса до ужина. Рекомендуется употреблять 10-15 дней, а затем делать перерыв на 10 дней и по желанию повторять применение.
Читайте также: Это легкое очищение кишечника устранит все токсины, отёки, запор и лишний вес всего за 3 дня!
