- Восьмёрка
С появлением современной электроники, Ваши глаза часто находятся в одном положении на протяжении длительного периода времени. Это упражнение снимет нагрузку с Ваших глаз. Не двигая головой, пытайтесь нарисовать глазами цифру 8.
- Моргание
Это может показаться чрезвычайно простым упражнением. Однако, мы очень мало моргаем из-за постоянной концентрации на чём-то. Старайтесь моргать чаще!!!
