Специалисты утверждают: эти 9 проблем со здоровьем можно устранить просто употребляя теплую воду с лимоном!

767

Это отличный вариант для замены утреннего кофе, вот 9 причин попробовать этот напиток:

1.Укрепляет иммунную систему: лимоны богаты витамином С, идеально подходят для укрепления иммунитета неприятными холодами зимой, богаты калием, что помогает нам контролировать кровяное давление, а также стимулирует функции мозга и нервы.

2.Уравновешивает pH: лимон является одним из самых щелочных продуктов, несмотря на то, что на вкус они кислые, поэтому они создают идеальную среду в вашем организме.

3.Помогает сбросить вес: лимон богат пектином, это поможет вам контролировать голод и тягу к еде.

4.Это помогает пищеварению: лимонный сок помогает нам очистить организм, также стимулирует выработку желчи, необходимую для пищеварения. Таким образом проблемы с повышенной кислотностью или запорами просто исчезнут.

Кстати, вот 16 ранее неизвестных фактов о лимонной воде!

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник