Это средство имеет свойство контролировать высокий уровень плохого холестерина, детоксифицирует организм (особенно рекомендуется людям, которые курят), очищает сосуды и улучшает кровообращение. Кроме того, после каждого употребления, вы почувствуете прилив энергии и сил.
Чтобы приготовить его, вам понадобятся:
300 мл воды
1 столовая ложка натурального меда
15 ягод черного или розового винограда
1/2 чашки любых свежих или замороженных ягод: клубники, черники, клюквы, малины и т.д.
3 столовые ложки овсяных хлопьев
10-15 орехов миндаля или 5 шт грецких орехов
Вымойте виноград очень хорошо, не удаляйте семена.
Добавьте все ингредиенты в чашу блендера. Хорошо перемешайте до получения однородной массы.
рекомендации:
Если хотите, добавьте стевию, чтобы подсластить больше. Еще один полезный вариант — добавить финики. Избегайте рафинированного сахара.
Пейте 1-2 раза в день, первый обязательно утром на голодный желудок. Повторяйте ежедневно в течение 2 недель. Вы также можете пить его во второй половине дня для восстановления энергии.
Рекомендуем вам: Дефицит этого витамина вызывает одышку, учащенное сердцебиение, покалывание, онемение, потерю зрения и памяти!