Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Красота и молодость кожи — это дар природы. Сохранить его можно кропотливо и постоянно работая над собой. Эффективная стратегия поможет вам перехитрить возраст и сохранить кожу лица молодой. Исключите основные причины преждевременного старения сохраните свою красоту и молодость на долгие годы.
Основные причины преждевременного старения кожи:
- Некачественная питьевая вода
Человек на 60 % состоит из воды, поэтому для питья и приготовления пищи лучше использовать только очищенную воду. Для любителей понежиться в ванной или поплавать в бассейне следует помнить, что хлор, которым обеззараживают воду, сильно сушит кожу. После таких водных процедур желательно принять душ с мылом.
- Вчерашний макияж
Правило №1 для женщин: перед сном смывается любой макияж, не зависимо от того, во сколько и в каком виде вы пришли домой! Остатки косметики забивают поры + работа сальных желез + потоотделение = инфекция и нежелательные очаги воспаления на лице и шее.
- Курение, кофе, алкоголь, сладкое и жирное
Все эти продукты способствуют закислению организма и его обезвоживанию. Кожа «высыхает», на ней быстрее появляются морщинки или угревая сыпь.
- Злоупотребление солью
Соль тормозит выведение жидкости из организма. Как результат — отечность на лице и теле. Кожа растягивается, теряя прежнюю упругость и эластичность.
- Купание в горячей воде
Горячая вода вызывает покраснения, сухость и шелушение кожи и как следствие — ее старение. Не стойте под горячим душем более 5-10 минут. Вода для купания должна быть теплой.
- Неправильный уход за проблемной кожей
Выдавливание прыщиков или самостоятельное лечение угревой сыпи может только навредить и расширить очаги воспаления. Проблемная кожа требует комплексного ухода и в этом поможет только профессиональный косметолог.
- Использование непроверенной косметики
Аллергическая реакция на косметическое средство — частое и довольно не приятное явление. Используйте проверенные торговые марки, которые имеют соответствующие сертификаты качества и протестированы дерматологами.
- Регулярное недосыпание
Отсутствие здорового и полноценного сна негативно влияет на весь организм человека. Появляется хроническая усталость, раздражительность, «мешки под глазами» и глубокие морщины.
- Несоблюдение простых правил гигиены
В чистоте следует содержать не только кисточки и спонжи для нанесения косметики, но и мобильный телефон. Оказывается, за время эксплуатации на гаджете накапливается большое количество микробов! Старайтесь регулярно протирать поверхность своего телефона, так как грязный корпус, прикасаясь к лицу во время разговора, может способствовать появлению сыпи на щеке или подбородке.
- Частые восковые эпиляции
В процессе эпиляции удаляются не только нежелательные волоски, но и верхний ороговевший слой клеток. Интервал между процедурами должен составлять не менее 3-х недель. Этого времени будет достаточно для полного восстановления кожи.
