Йога — не только мудра! Благодаря её асанам, Вы с лёгкостью можете избавиться от разных видов боли!
Я очень часто страдаю от головных болей! Это очень усложняет мою повседневную жизнь! Я испробовала множество способов борьбы с моей проблемой, но ничего не помогало.
Одна моя подруга порекомендовала мне заняться йогой! Она предложила мне это видео! У меня не было альтернативы, поэтому я решила испробовать и этот метод! Результат меня шокировал! Не прошло и месяца, как я избавилась от проблемы, которая мучила меня с самого детства.
Я рекомендую и Вам попробовать выполнять этот не комплекс асанов. Результат не заставит себя долго ждать! Тренер очень внятно и доходчиво объясняет каждую фигуру, как ее лучше выполнять, как дышать!
Вы с лёгкостью сможете выполнять этот комплекс в домашних условиях! Кроме того, для занятий йогой Вам не понадобятся ничего, кроме коврика, который Вы сможете заменить на полотенце или покрывало!
Видео на следующей странице:
