Отёки и лишний вес крадут у вас здоровье и радость жизни! Не позволь им этого сделать!
Наш организм не может существовать без жира! Жир играет роль хранилища энергии, но избыточное количество жира становится проблемой для здоровья. Ожирение увеличивает шансы развития диабета и гипертонии.
Избавиться от излишка брюшного жира — трудная задача, но с помощью регулярных физических нагрузок и сбалансированной диеты, богатой витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, это возможно, так как эти меры значительно ускоряют обмен веществ и помогают сжигать жир.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Мы рекомендуем вам эти натуральные продукты, которые станут помощниками в борьбе с ожирением, отёками и задержкой лишней жидкости.
- Чай с артишоком.
1 столовую ложку листьев артишока залейте 1 литром кипящей воды . Дайте настояться и принимайте три раза в день по 200 мл.
- Зеленый чай
Это широко известный напиток, способный ускорить обмен веществ. Пить 3 раза в день между приемами пищи..
- Апельсин.
Апельсин богат витаминами, кроме того, он обладает мочегонным эффектом. Для похудения рекомендуют употреблять мякоть плодов потому, что отжимая сок, вы не используете полезные свойства клетчатки этого чудесного фрукта.
Видео на следующей странице
