Все мы знаем, что гигиена полости рта имеет важное значение, главным образом, для предотвращения кариеса. Пока мы чистим зубы два раза в день и делаем регулярные чистки, мы держим наши зубы и десна здоровыми.
Правда, иногда, это сложнее, чем обычно. Особенно для людей, которые любят сладости, и те, кто живет по принципу сыроедения, ведь они больше подвержены риску повреждения полости рта. Продукты питания, которые остаются на зубах, такие как молочные продукты, сушеные фрукты, пирожные и печенье, с большей вероятностью привести к кариесу, чем другие продукты. Те, кто любит перекусить в течение дня или пить кислые напитки, больше подвержены риску, как и те, кто страдает от пищевых расстройств, изжоги, или сухости во рту.
Возраст также играет роль, ведь молодые и пожилые больше подвержены опасности. К счастью, есть много естественных способов, чтобы предотвратить заболевания ваших зубов, этот способ лучший, и вам нужен только один ингредиент-масло лимона. Лимон является хорошим средством для заживления десен, так как он стимулирует рост новых тканей десны. Освежающий запах лимона держится очень долго. Однако, учитывая, что лимон кислый, его регулярное использование может повредить эмаль ваших зубов. Вот почему вам следует использовать масло лимона только раз в неделю, а не ежедневно.
Вместо того, чтобы использовать очень сильное эфирное масло лимона, попробуйте сделать свое собственное масло лимона дома, и вы будете спасены от разрушительного воздействия на зубную эмаль.
Ингредиенты:
1/4 стакана оливкового масла.
Лимонный сок – от 1/2 свежего лимона.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
