Синусная инфекция: признаки, симптомы, причины, риски и 7 природных средств для быстрого устранения

    748

    5. Чеснок
    Чеснок является одним из лучших антибиотиков в природе. Так как простудные заболевания часто приводят к синусовой инфекции, чеснок является невероятным способом не только естественного лечения синусовой инфекции, но и ее предотвращения.

    Для улучшения общего состояния здоровья взрослого человека Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневную дозу от двух до пяти граммов (приблизительно одного зуба) свежего чеснока.

    6. Эхинацея
    Эхинацея — это трава, которая может помочь вашему организму бороться с вирусами и бактериями. Профессиональные травники часто рекомендуют эту траву для естественного лечения синусовых инфекций.

    Научные исследования показали, что эхинацея содержит активные вещества, которые являются противовирусными и стимулируют иммунную систему, одновременно уменьшая боль и воспаление, что является идеальным сочетанием преимуществ при синусовой инфекции.

    Лучше всего принимать добавки эхинацеи при первых признаках заражения этой болезнью. Рекомендуется 1000 мг два-три раза в день.

    7. Добавьте больше влаги
    Будь то увлажнитель, солевой спрей для носа или сидение в паровой ванне, добавление большего количества влаги в воздух и ноздри могут действительно помочь уменьшить застой.

    Для этого лучше всего спать с увлажнителем, имея инфекцию пазухи. А также можете купить спрей для носа с натуральным солевым раствором, который можно использовать несколько раз в день (следуя инструкциям на коробке).

    Вдыхание пара особенно полезно для уменьшения синусовых головных болей.

    А также рекомендуем вам: Простой трюк быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита, синусита и насморка! 100% результат!

    ИСТОЧНИКисточник