Домашнее лечение можно использовать только в легких случаях либо после консультации с лечащим врачом в сочетании с медикаментами.

Народные рецепты:

Чеснок: 150 г чеснока очистить и пропустить через пресс, выложить в закрывающуюся емкость и поставить в холодильник на трое суток. Затем отжать сок через марлю, смешать с медом и лимонным соком в соотношении 1:1:1. Принимать по 1 столовой ложке перед сном.

Боярышник: 1 столовую ложку высушенных плодов залить кипятком в объеме 100 мл. Дать настояться 15 минут и дозировать по 1 столовой ложке трижды в день.

По прошествии острых проявлений можно начинать заниматься лечебной физкультурой и делать упражнения постоянно хотя бы один раз в день утром, особенно важно разминать шейный отдел:

• кивательные движения с фиксацией подбородка возле грудной клетки на 5 секунд;
• наклоны головы вправо и влево, при этом плечи остаются неподвижными;
• вращение головой по часовой стрелке и обратно;
• висение на турнике способствует расслаблению мышц;
• катание на качелях для укрепления вестибулярного аппарата и повышения его устойчивости.

Вместе победим остеохондроз:

[/sociallocker]