Нервный гастрит можно вылечить естественно.
Диетические модификации являются фундаментальной частью лечения нервного гастрита. Но без сомнения, работа над изменением отношения нашего поведения и контролем над нервами может быть окончательным излечением. нервного гастрита.
Итак, что такое нервный гастрит?
Нервный гастрит — это воспаление в желудке, вызванное эмоциональными проблемами. Например стрессовое состояние, беспокойство или нервозность, оно может возникать в любом возрасте. Но в основном страдают молодые женщины.
Симптомы гастрита нервного
Симптомы нервного гастрита варьируются от человека к человеку, и многие люди не имеют никаких симптомов вообще, даже если они страдают от этого.
- Темный стул и отек или потеря аппетита
- Наиболее распространенными симптомами являются тошнота, рвота, расстройство желудка
- Жжение в желудке между приемами пищи или ночью
- Жжение в желудке и пищеводе, которое дает ощущение, что жжение поднимается и опускается между желудком и горлом (изжога).
- Ощущение воспаления в верхней части живота после еды
- Боль в верхней части живота.
Эти симптомы могут возникнуть в любое время, но они усиливаются в периоды стресса или тревоги
Другие причины гастрита
Но есть несколько причин, по которым люди страдают от гастрита, есть четыре основные причины: инфекция слизистой желудка, бактерии Helicobacter pylori , дефицит витамина B12.
А так же прием слишком большого количества обезболивающих или других противовоспалительных препаратов.
Диета при нервном гастрите
Хорошее питание необходимо для правильного лечения нервного гастрита, избегая продуктов, которые могут усиливать симптомы. Например, острой пищи и безалкогольных напитков среди наименее рекомендуемых.
Продукты, которые не следует употреблять, когда мы страдаем нервным гастритом, — это транс-жиры, жареные продукты, кофе, матовый или черный чай. К тому же острые специи, например перец или карри.
Не рекомендуется употреблять алкоголь или пытаться употреблять его в особых случаях, особенно когда речь идет о сильных приступах нервного гастрита.
Продолжение на следующей странице:
