Серотонин – гормон счастья! Вот 11 способов быстро и просто увеличить его уровень!

5589

Эти трюки реально работают! Стоит попробовать!

Серотонин — это нейротрансмиттер, который может влиять на многие аспекты в вашем теле, например, настроение, память, цикл сна и даже ваше сексуальное желание.

Естественно увеличивая уровень серотонина, вы сможете улучшить психическое состояние, мотивацию, внимание и память.

Тем не менее, антидепрессанты являются любимым выбором врачей для увеличения серотонина.

Но его употребление часто имеет нежелательные побочные эффекты, такие как низкое либидо и недостаток энергии.

Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Это неудивительно, потому что любое употребление фармацевтических препаратов, повышает кислотность в вашем организме, что истощает ваши надпочечники и делает ваш организм открытым для патогенов и болезней.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник