Подготовка:
Сварите картофель до готовности и остудите. Затем поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородности.
Теперь вымойте лицо и нанесите полученную смесь на кожу на 15-20 минут. Спустя тщательно промойте теплой водой и высушите чистой тканью.
Затем нанесите на кожу немного оливкового масла.
Это количество ингредиентов рассчитано на 3 маски. Вы можете хранить маску в течение трех дней в холодильнике.
2.Сладкий картофель в духовке.
Ингредиенты:
- 1 сладкий картофель среднего размера.
- Оливковое масло (экстра вирджин).
- Корица.
Подготовка:
Разогрейте духовку до 200 °C, нарежьте картофель кусочками толщиной 2-2,5см.
Смажьте картошку оливковым маслом, положите на противень и посыпьте порошком корицы.
Затем необходимо запекать картофель в духовке до готовности (15-20 минут).
Употребляйте в пищу этот картофель ежедневно и вы сможете насладиться всеми его преимуществами!
Кстати, замедлить старение кожи и избавиться от морщин поможет этот рецепт!
