Они помогут избавиться от многих проблем! Узнайте все секреты этих маленьких ягод!
Ягоды Годжи богаты витаминами и минералами. Они содержат витамин С, кальций, железо, селен и цинк. Витамина С в 100 граммах ягод приблизительно 150 мг, что в 3 раза больше, чем в лимоне.
Витамин С известен своей мощью, которая способствует усилению защиты организма от инфекции и болезней. Он также способствует образованию коллагена, вещества, которое действует на ткани и клетки, обновляя их.
Кальций способствует укреплению костей и зубов, а также способствует здоровому сердечному ритму. С другой стороны, железо обеспечивает эффективную оксигенацию по всему телу.
Селен защищает клетки от повреждения путем высвобождения антиоксидантных ферментов, в то время как цинк способствует пищеварительной функции и заживлению ран.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Ягоды годжи — отличный антиоксидант
Это означает, что он помогают организму избавиться от токсичных и нежелательных веществ из организма.
Видео на следующей странице:
