Она расположена на тыльной стороне кисти, в месте, где встречается большой палец и указательный палец. Найдите точную точку, объединив палец и указательный палец, на образовавшемся бугорке находиться эта точка.
Она может облегчить головные боли, а также суставную и мышечную боль в любом месте тела. Это также полезно для успокоения и расслабления, а также для того, чтобы облегчить боль от случившегося горя.
Нажмите LI4, положив большой палец на точку, и указательный палец на ладонь. Рекомендуется держать несколько минут или пока не почувствуете облегчение. Вы должны крепко нажимать.
Майкл Рид Гах в своей книге «Потенциальные точки Акупрессурса» рекомендует, чтобы, пока вы нажимаете на точку «Хоку», совершать плавные движения болезненным суставом.
Использование LI4 в сочетании с LIV 3, расположенным на верхней части ноги в «долине» между костями, ведущими к вашим 1-м и 2-м пальцам (другими словами, в месте на ноге, которое аналогично местоположению LI4 на вашей руке ), является особенно мощной комбинацией.
Используйте эту комбинацию в любое время, когда вы чувствуете обострение заболевания и боль.
Важно: не используйте LI4, если вы беременны.
Рекомендуем вам также: Эти точки помогут быстро избавиться от газообразования, вздутия и болей в животе, запора и не только!
