7. Ремонт тканей
Он улучшает кровообращение и, таким образом, восстанавливает поврежденную соединительную ткань из-за травмы хряща, связок и сухожилий.
8. Жаропонижающее
Вдыхание паров лемонграсса повышает потоотделение и снижает тепло, лечит симптомы простуды, гриппа и сенной лихорадки.
9. Антисептик
Лимонник борется с желудочно-кишечными инфекциями, инфекциями мочевыводящих путей и ранами.
10. Гастрит или Изжога
Чай из лемонграсса лечит изжогу, кислотный рефлюкс и гастрит.
11. Анти-Холестерин / Анти-Атеросклероз
Лимонник ограничивает всасывание холестерина из кишечника и окисление ЛПНП-холестерина в крови, предотвращая тем самым атеросклероз.
12. Мочегонное
Его мочегонные свойства выводят токсины и мочевую кислоту и улучшают работу почек, мочевого пузыря и печени.
13. Анемия
В лемонграссе много железа, что жизненно важно для синтеза гемоглобина.
14. Диабет
Чай из лемонграсса очищает поджелудочную железу и снижает уровень сахара в крови.
15. Бессонница
Лимонник очищает организм, питает и успокаивает нервную систему, а также противодействует химическому дисбалансу, который является основной причиной бессонницы.
16. Уход за кожей
Лемонграсс богат витамином А, который очищает кровь, улучшает кровообращение и улучшает здоровье кожи, лечит прыщи, прыщи, экзему и псориаз.
17. Потеря веса
Чай из лемонграсса выводит токсины из организма и помогает процессу похудения.
18. Контролирует запах тела
Он контролирует чрезмерное потоотделение и предотвращает неприятный запах тела.
19. Противораковый
Было обнаружено, что цитраль, соединение лемонграсса, разрушает раковые клетки, не оказывая влияния на здоровые клетки.
20. Детоксификатор
Антиоксидантное, антисептическое и мочегонное действие лимонника делает его важным компонентом любой детокс-диеты, так как он помогает очищать и очищать печень, почки, мочевой пузырь, поджелудочную железу и улучшает кровообращение .
21. Укрепляет нервную систему
Большое количество магния, фосфора и фолиевой кислоты улучшает работу нервной системы и улучшает память, концентрацию и способность обрабатывать информацию.
22. Анальгетик
Его противовоспалительные и антисептические свойства облегчают боль, вызванную подагрой, артритом, воспалением мочевыводящих путей, мышечной болью и зубной болью.
23. Женское здоровье
Снимает утреннюю тошноту, приливы и менструальную боль.
24. Средство от насекомых
Масло цитронеллы является одним из самых мощных органических средств от насекомых .
Вы можете купить чай с лемонграссом в большинстве продуктовых и здоровых продуктов питания, а также онлайн.
Тем не менее, вы также можете приготовить чай с лемонграссом дома.
Вам нужно будет купить стебли лемонграсса в продуктовом магазине и выполнить следующие действия:
Вы должны нарезать стебли лемонграсса на кусочки размером от 1 до 2 дюймов и варить стакан воды в кастрюле.
Затем залейте кипячение над стеблями и оставьте их на 5 минут. Затем процедите жидкость из стеблей и налейте ее в чайную чашку. Вы можете добавить кубики льда, если предпочитаете холодный чай.
Чай из лемонграсса обладает свежим, цитрусовым вкусом. Начните с одной чашки чая лемонграсса в день, и вы можете постепенно увеличивать дозировку.
Тем не менее, обратите внимание, что использование лимонника может иногда вызывать побочные эффекты, такие как аллергические реакции и раздражения кожи.
Кроме того, пациенты, страдающие заболеваниями печени или гипогликемией, должны использовать его с осторожностью, в то время как беременные и кормящие матери должны избегать его.
