Орегано является важнейшей кулинарной и лекарственной травой, которая была использована с древних времен, и имеет мощные преимущества для здоровья.
Благодаря своим мощным антибактериальными, противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами, орегано имеет множество преимуществ для здоровья.
Душица богата витаминами А, С, Е и K, клетчаткой, кальцием, ниацином, марганцем, фолатом, магнием, железом, каротиноидами лютеином, зеаксантином и криптоксантином.
Его антиоксидантная сила и доказанная профилактика заболеваний является невероятной. На самом деле, орегано имеет один из самых высоких рейтингов антиоксидантной активности, которая отлично подходит для нейтрализации свободных радикалов.
Эта ароматная средиземноморская трава может помочь организму в детоксикации, таким образом, является полезным для устранения многих недугов.
Душицу можно использовать в много способов, чтобы получить его благотворное влияние. Вы можете использовать свежий или сушеный орегано, в масляной форме, или принимать как таблетки, как добавки.
Распространенный способ использовать орегано — это купить чай в пакетиках. Чай можно сделать со свежего или сушеного орегано. Берем около 1 до 2 чайных ложек (которые составляют от 5 до 10 грамм) завариваем в чашке горячей воды в течение 5 минут. Рекомендуемая дозировка этого чая до трех раз в день.
Кроме того, масло душицы можно применять местно для лечения микробных инфекций, таких как микоз и другие грибковые инфекции. Масло должно быть разбавлено на 50% или более, до применения и он может быть применен два раза в день.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
