Она действительно помогает быстро избавиться от лишнего веса!
Огурец — один из самых важных продуктов в диетах для похудения, не содержит много калорий и также является мочегонным средством, которое активирует устранение лишней жидкости, вызывающей воспаление и увеличение веса.
Цените каждый миг жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Огурец имеет около 45 калорий с кожурой (и около 35 без неё), выпивая стакан огуречного напитка, вы сможет значительно уменьшить количество вашего ежедневного употребления калорий.
В 1 стакане огуречной воды часто содержится менее 5 калорий.
Огурец богат витамином С, который укрепляет иммунную систему, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, глазных заболеваний и даже морщин на коже.
Витамин K, который также есть в огурцах, очищает кровь и укрепляет кости. Витамин А, который является ключом к хорошему зрению, здоровой иммунной системе и обновлению клеток.
Огурцы богаты калием, который поможет снизить уровень холестерина и снизить высокое кровяное давление, а также железом, кальцием, который стимулирует рост костей.
Огуречная вода является естественным мочегонным средством, что означает, что она может помочь избавиться от отёков. Задержка лишней жидкости является одной из наиболее распространенных причин увеличения веса.
Видео на следующей странице:
