3.Содержит флавоноиды, в том числе кверцетин, и, согласно исследованиям, эти флавоноиды являются мощными антиоксидантами и защищают клетки от повреждений.
4.Эти сильные антиоксидантные свойства используются в народной медицине на протяжении веков для лечения простуды, гриппа, ран (местно) и даже герпеса.
Из этой ягоды вы можете приготовить вкусный и полезный джем, компот, а также добавлять ее в чай. Добавьте бузину в свой рацион питания и получите весь аспект ее преимуществ!
Университет Мэриленда Медикал Центр написал: «одно исследование показало, что бузина может убить вирус H1N1».
Известно, что в бузине есть специальное соединение, которое покрывает вирусы и не позволяет им проникать в здоровые клетки, это и делает бузину настолько эффективной!
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
