Ингредиенты:
- ½ стакана 100% чистого органического яблочного сока;
- 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока;
- 1 чайная ложка свежего сока имбиря;
- ½ чайной ложки гималайской соли;
- ½ стакана теплой очищенной воды.
Приготовление:
Начните с подогрева фильтрованной воды на слабом огне в маленькой кастрюльке. Не кипятите ее, так как она должна быть теплой, но не слишком горячей. Налейте воду в стакан, затем добавьте соль. Перемешайте, пока не растворится.
После этого необходимо добавить яблочный, имбирный и лимонный сок, затем снова перемешайте. Пить 3 раза в день перед каждым приемом пищи.
Если вы хотите обеспечить оптимальную функцию толстой кишки, то вам необходимо пить этот сок один раз в неделю. Не забывайте, пить много воды, употреблять побольше свежих, богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также делать регулярные физические упражнения.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
