Исследования подтвердили, что это средство может:
Улучшать работу печени
Поддерживать здоровье сердца
Активизировать заживление ран
Укреплять иммунную систему
Способствует улучшению памяти
Нормализует уровень сахара в крови, в результате уменьшая симптомы диабета
Улучшает сон и избавляет от бессонницы
А также предотвращает простуду и грипп, борется с бактериальными инфекциями, поддерживает здоровье зубов и костей.
Вот рецепт приготовления напитка:
1/2 чайной ложки куркумы
щепотка имбирного порошка
200 мл кунжутного или миндального или льняного молока
щепотка молотого черного перца (способствует абсорбции куркумы)
натуральный мед (по вашему выбору и вкусу)
1 чайная ложка какао
Поместите все ингредиенты, кроме молока и мёда, в чашку и залейте 50 мл кипятка. Перемешайте до однородного состояния. После этого добавьте тёплое молоко , мед и перемешайте!
Выпейте этот напиток утром, чтобы получить бодрость и энергию на весь день.
Аналогично приготовьте и выпейте его перед сном. В результате он детоксифицирует вашу печень во время сна.
Вы также можете добавить корицу, ваниль и банановое пюре к напитку, чтобы улучшить его аромат и вкус.
Просто попробуйте и вы быстро получите результаты!
Рекомендуем вам: 7000 исследований подтверждают: куркума может изменить вашу жизнь! Вот 7 способов её применения!
