Во-вторых, имбирь также является невероятно здоровым ингредиентом. Он эффективно предотвращает рак, регулирует высокое кровяное давление, способствует пищеварению, регулирует секрецию инсулина, разрушает вредные микроорганизмы, снимает боль и тошноту, способствует кровообращению.
Его сила в лечении респираторных заболеваний не имеет себе равных!
Кроме того, кунжутное молоко содержит жирные кислоты средней цепи, которые очень здоровы, регулируют уровень сахара в крови, защищают сердце, способствуют потере веса и обеспечивают энергию вашему мозгу и телу.
Это молоко содержит витамины Е, С, В, антиоксиданты, железо, фосфор, калий и магний. Предотвращает простуду и грипп, укрепляет иммунную систему, борется с бактериальными инфекциями, поддерживает здоровье зубов и костей, успокаивает нервную систему.
Также способствует поглощению питательных веществ.
Ингредиенты:
1 чайная ложка куркумы
1 маленький кусочек корня имбиря
2 стакана кунжутного молока
щепотка молотого черного перца (способствует абсорбции куркумы)
натуральный мед (по вашему выбору и вкусу)
1. Поместите все ингредиенты в кастрюлю, кроме меда.
2. Нагревайте на слабом огне 1-2 минуты до получения однородной смеси (не кипятить, а только подогреть).
3. Накройте крышкой и дайте настояться 2-3 минуты.
4. Наконец, добавьте мед и перемешайте.
Рекомендуется употреблять этот напиток утром, чтобы получит энергию и бодрость.
Рекомендуется пить перед сном, чтобы очистить печень во время сна.
Добавьте корицу к напитку, чтобы улучшить его аромат.
Рекомендуем вам: 5 предупреждающих признаков того, что ваша печень полна токсинов и срочно нуждается в помощи!
