Чай из шалфея для плоского живота
Основными ингредиентами, которые нам понадобятся для приготовления, будут шалфей и лимон.
Поместите в литр кипятка 1 столовую ложку листьев шалфея. Затем накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. Процедите, добавьте мёд, чтобы придать ему восхитительный вкус и усилить целебное действие чая. Перемешайте и добавьте дольки лимона по вашему вкусу.
Рекомендуется принимать этот чай из шалфея примерно 3 раза в день и не более 5 дней.
А также рекомендуется употреблять продукты, которые могут обеспечить нам лучшее пищеварение, такие как свежие салаты. Стоит избегать продуктов, которые могут вызвать накопление жира. Особенно таких как колбасы, пиво, рафинированный сахар, белая мука и поваренная соль.
Желательно готовить чай с шалфеем каждый день. Его свойства будут более концентрированными сразу после его приготовления.
Вы можете принять этот чай в качестве первого напитка дня. А затем вы можете сопровождать его легким завтраком. В полдень вы должны принять его снова. Затем перед обедом и вечером перед ужином.
А результате ваше пищеварение будет работать намного эффективнее и ваше самочувствие улучшиться. Повторяя такой курс один раз в 1-2 месяца, вы сможете предотвратить вздутие живота, а также сделать стройнее и изящнее ваш силуэт.
Вы можете использовать этот чай как тоник для лица, в результате ваша кожа будет более ровной, упругой и без прыщиков. А также можно применять как средство от повышенной потливости. Просто принимайте ванну с добавлением отвара шалфея раз в 7-10 дней. Результаты вас порадуют!
А также рекомендуем вам: Научно доказано: базилик может избавить от диабета, суставных болей и ещё 5 болезней
