Создателя этой программы зовут Ольга Сагай и она настоящий мастер своего дела. В ее видео
[sociallocker id=6738]
все очень понятно и доступно — складывается впечатление, что она стоит рядом и лично занимается с каждым человеком.
Она каждому хочет помочь познать себя, ознакомиться заново с каждым участком своего тела, прочувствовать, что ему необходимо и чего на данный момент не хватает. После ее занятий начинаешь чувствовать себя увереннее, спокойнее, исчезает грусть и меланхолия. Развивается сила воли, ответственность за свои действия, очищаются мысли, подымается настроение.
Все происходит осознанно и естественно, так как и должно быть. Главное — это регулярность тренировок и положительный результат не заставит себя ждать! Оставайтесь с нами и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
А в представленном видео можно посмотреть занятие для новичка и испытать на себе силу и пользу этих упражнений!
[/sociallocker]
