При воспалении седалищного нерва, появляется сильная боль в районе ягодицы и задней части бедра, иногда эта боль распространяется и на всю ногу, вплоть до лодыжки.
Чтобы вылечить ишиалгию (или пояснично-крестцовый радикулит), а именно так называется это состояние, хорошо помогут некоторые лекарственные травы, обладающие противоревматическим и обезболивающим свойствами. Предлагаем самые эффективные сборы лекарственных трав, напитков и способов, которые помогут тебе справятся с такой проблемой. Не стоит терпеть боль, ведь для устранения её надо совсем немного усилий и ты вернешь себе радость движения и отличное настроение.
Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=6735]
Симптомы, указывающие на воспаление седалищного нерва
- Сильная боль, которая идет от ягодицы вниз по всей ноге и часто достигает лодыжки (сзади).
- Появляются сложности при выполнении даже самых простых движений, например становится больно поворачиваться в постели.
- Если вы вынуждены длительное время проводить стоя, то боль усиливается и становится просто невыносимой.
- При сильном воспалении ни одно положение не приносит желаемого облегчения.
- У человека, страдающего от такого воспаления, сильно снижается производительность труда и дееспособность из-за сильных болей и постоянного дискомфорта.
Настои, которые помогут справиться с ишиалгией
Настой из куркумы
Это очень эффективное растение при лечении радикулита и ишиалгии, так как оно обладает мощным противовоспалительным действием. На половину литра воды понадобится всего несколько веточек куркумы либо столовая ложка этого растения в молотом виде, заварите, дайте остыть и пейте по 3-4 раза в день.
Микс-настой
Ингредиенты:
- Тысячелистник обыкновенный
- Фиалка
- Майоран
- Цветы бузины
- Одуванчик
Способ приготовления
Возьмите по 10 г каждого из вышеперечисленных сушеных растений. Измельчите и тщательно перемешайте. Затем вскипятите чашку воды и добавьте в нее одну столовую ложку смеси из этих трав. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 5 минут, потом выпейте.
Принимать такой настой следует 2 раза в день по одной чашке.
Морковный сок с петрушкой
Этот овощной сок также будет весьма эффективным при лечении ишиалгии. Вам нужно будет просто смешать в блендере морковь и несколько веточек петрушки. Достаточно пить всего 1 стакан в день. Время «приема лекарства» значения не имеет.
Кроме того, рекомендуется с утра натощак съедать один зубчик чеснока и запивать его стаканом ананасового сока (без добавления сахара и других подсластителей).
Пищевые добавки для лечения пояснично-крестцового радикулита
Кверцетин
Это биофлавоноид, который содержится в овощах и фруктах, больше всего в яблоках и репчатом луке. Это мощный антиоксидант, способный защищать клетки нашего организма от негативного воздействия свободных радикалов.
Бромелайн
Это растительный фермент, содержащийся, главным образом, в ананасах, он обладает способностью уменьшать воспаление, вызванное ишиалгией.
Водоросли спирулина
Это продукт, в котором содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, питающих нервную систему нашего организма и способствующих его очищению от скопившихся жиров и токсинов.
Припарки и компрессы при ишиалгии
- Снять боль и воспаление при ишиалгии помогут компрессы из зеленой глины. Наносить ее следует непосредственно на больное место легкими массирующими движениями.
- Еще одним эффективным средством в данном случае станет компресс с тертым корнем имбиря и одной столовой ложкой оливкового масла. Наносится точно так же, как и предыдущий, легкими массирующими движениями. А повторять процедуру можно несколько раз в день, пока состояние не начнет улучшаться.
[/sociallocker]
